「転職理由、何て言えばいいのか分からない」
転職活動でよくある悩みのひとつが「転職理由の伝え方」。
- 人間関係がきっかけだったけれど、正直に言っていいの？
- 年収アップが理由だと印象が悪い？
- 前職に不満があったけれど、どう表現すればいい？
本音を話したい気持ちと、「面接ウケ」を意識した表現のあいだで迷ってしまう方も多いはず。
今回は、正直さを大切にしながらも、前向きに伝える転職理由のポイントをお伝えします。
NGになりやすい伝え方とは？
まずは、面接で悪印象になりやすい転職理由を整理しましょう。
- 上司や同僚とのトラブルをそのまま話す
- 会社や経営陣への批判が強い
- 「やりがいがなくなった」など抽象的で説明不足
ネガティブな本音を隠す必要はありませんが、「誰かのせい」に聞こえる表現は避けた方が無難です。
「正直さ」と「前向きさ」を両立するコツ
転職理由を印象よく伝えるために意識したいのは、 「問題提起 → それを通じて得た気づきや行動」という流れです。
例①：人間関係で悩んだ場合
×「上司との関係が悪く、働きづらかったため」 → ◎「上司との価値観の違いに悩んだことで、自分がどんな環境で力を発揮できるのかを見つめ直すきっかけになりました」
例②：年収が低かった場合
×「給料が低く、生活が苦しかった」 → ◎「将来を見据えて、成果に応じた評価が得られる環境に挑戦したいと思いました」
例③：業務に物足りなさを感じた場合
×「ルーティンワークばかりでやりがいを感じなかった」 → ◎「幅広い業務経験を通じて、より主体的に業務改善に関わる仕事に挑戦したいと考えるようになりました」
事実を否定せずに、前向きな言葉に変換することが、印象を大きく左右します。
転職理由は「次にどうしたいか」とセットで話す
面接官が知りたいのは、過去の不満ではなく、 「その経験を経て、あなたがどう考え、どんな未来を描いているか」です。
だからこそ、転職理由を話すときは、 「だから次はこういう職場で、こんな働き方をしたい」までセットで伝えるのがポイント。
40代・50代の転職では、過去よりも「今、どう考えて行動しているか」が重視されます。
Connectiaは“あなたらしい転職理由”を一緒に整えます
Connectiaでは、面接対策や書類作成において、 「その人らしさを活かした言葉選び」を大切にしています。
- 不満をポジティブに変換する言い換え提案
- 曖昧な表現を深掘りして整理
- 職務経歴書・志望動機との一貫性チェック
転職理由がなかなかまとまらない方も、ぜひお気軽にご相談ください。
